SESIONES INDIVIDUALES DE PSICOLOGÍA
Actualmente se desconoce la causa de la Fibromialgia, por eso la explicación más aceptada es que la Fibromialgia sea causada por múltiples factores. Las dificultades psicológicas no se consideran uno de los factores que originen esta síndrome. Sin embargo los síntomas depresivos y ansiosos se encuentran en un porcentaje elevado de los pacientes, derivados de la Fibromialgia y sus complicaciones.
En las sesiones individuales de psicología te ofrecemos un espacio seguro donde poder compartir cómo gestionas tu enfermedad, qué dificultades tienes a nivel personal, familiar,
laboral, social, físico… y aprender herramientas que se adapten a tus necesidades.
En este espacio no tienen lugar los juicios, no se te pondrá en duda, no son necesarias las justificaciones, puedes expresarte como necesites.
Tanto los socios como sus familiares pueden acceder a este servicio personalizado. Para una mayor comodidad, las sesiones se realizan de forma presencial o en formato online.
PROGRAMA DE TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DE LA FIBROMIALGIA
Actualmente no se ha encontrado ningún factor psicológico que pueda considerarse como causa responsable de la aparición de la Fibromialgia. Lo que se ha visto es la existencia de varios factores psicológicos que influyen a que los pacientes de fibromialgia de adapten a su nueva realidad y aumente su calidad de vida a pesar de su enfermedad.
Objetivos del programa de tratamiento
– Entender los diferentes factores que influyen en la experiencia de dolor, entender el dolor para dejar de luchar contra él .
– Aprender estrategias de afrontamiento para cada uno de los factores relacionados, disminuir la preocupación y empezar a ocuparnos de nuestra situación.
– Aliviar los problemas derivados del padecimiento continuo del dolor y los síntomas asociados a la Fibromialgia
– Motivar al paciente para que se implique en un programa de tratamiento activo, siendo el principal motor de su propio cambio.
Contenido de las sesiones:
Taller de relajación
Taller de gestión de emociones
Taller de organización de actividades y descanso
Taller de insomnio y disfunciones sexuales
Taller de solución de problemas
Taller de pensamientos negativos
Taller de deterioro cognitivo
Os ofrecemos un espacio en el que aclarar dudas, miedos y compartir vuestras vivencias relacionadas con cada uno de los temas que iremos trabajando. Resulta fundamental la
participación activa en el taller para poder sacarle el máximo provecho, además en cada una de las sesiones se facilitará material para trabajar a lo largo de la semana.
Con este programa aprenderemos a vivir a pesar de que no te entiendan, a pesar del dolor, a pesar de que te pidan explicaciones, a pesar de que no te entiendas ni tú. ¿Te animas a vivir mejor a pesar de la Fibromialgia?
TALLERES MONOGRÁFICOS
A lo largo del año realizaremos talleres centrados en un solo factor relacionado con la Fibromialgia. En estos talleres aprenderemos herramientas prácticas para gestionar las dificultades derivadas del síndrome de Fibromialgia.
Si ya has asistido al programa de tratamiento psicológico “Vivir mejor a pesar de la Fibromialgia”, te animamos a asistir a nuestros talleres monográficos. Profundizaremos en cada uno de los temas que hemos trabajado en el programa completo.
Estos talleres son teórico -prácticos, aprenderemos algo de teoría acerca del tema a tratar y veremos ejercicios