diciembre 2021
Actividad física adaptada
El entrenamiento de la fuerza mejora el rendimiento muscular y el dolor generalizado de los pacientes. Para realizar las actividades cotidianas como caminar, subir escaleras, hacer la compra, etc., es necesario mejorar la fuerza de los brazos y las piernas. En nuestras sesiones de actividad física individualizamos la intensidad del ejercicio según la capacidad de cada persona. Para conocer más beneficios pincha en este enlace: https://afibrom.org/actividad-fisica-adaptada/
Más información »Yoga terapéutico online
Las clases de yoga que se imparten en Afibrom tienen un enfoque terapéutico y están adaptadas en cuanto a ritmo, postura e intensidad. La práctica se modifica según las necesidades grupales del momento y existen opciones según las características individuales. Si quieres saber más sobre la actividad, sus beneficios o cómo se estructura una clase pincha en el siguiente enlace: https://afibrom.org/yoga-adaptado/ Orfilia Pérez Seijas Especializada en yoga y yoga terapéutico.
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Las clases de yoga que se imparten en Afibrom tienen un enfoque terapéutico y están adaptadas en cuanto a ritmo, postura e intensidad. La práctica se modifica según las necesidades grupales del momento y existen opciones según las características individuales. Si quieres saber más sobre la actividad, sus beneficios o cómo se estructura una clase pincha en el siguiente enlace: https://afibrom.org/yoga-adaptado/ Orfilia Pérez Seijas Especializada en yoga y yoga terapéutico.
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