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Blog sobre Fibromialgia

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Cómo Solicitar el Reconocimiento de Grado de Discapacidad

El reconocimiento de grado de discapacidad es un proceso crucial para aquellas personas que enfrentan desafíos de salud que afectan su calidad de vida. Este reconocimiento no solo puede proporcionar acceso a servicios y beneficios específicos, sino que también brinda un sentido de validación y apoyo. En este artículo, te guiaremos a través del proceso de solicitud de reconocimiento de grado de discapacidad, paso a paso. [Read more…] about Cómo Solicitar el Reconocimiento de Grado de Discapacidad

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Cómo Crear una Rutina (teniendo Fibromialgia)

Millones de personas en todo el mundo padecen fibromialgia. Los síntomas, que varían en cada paciente, incluyen dolor generalizado, fatiga extrema y sensibilidad en los tejidos blandos. En medio de estos desafíos, la creación de una rutina bien estructurada puede ser una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. En el post de hoy, descubriremos algunos tips para diseñar una rutina efectiva que te a gestionar sus síntomas y vivir una vida más plena. [Read more…] about Cómo Crear una Rutina (teniendo Fibromialgia)

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Bienvenidos al Nuevo Curso en AFIBROM

 

El otoño se acerca, y con él, llega una nueva oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida en AFIBROM, que como sabéis, dedicamos nuestra labor a apoyar a personas que luchan contra la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica EM y Sensibilidad Química Múltiple. Este año, os informamos que daremos inicio a nuestras actividades el próximo 25 de septiembre. ¿Te gustaría saber más sobre lo que ofrecemos en AFIBROM? ¡Sigue leyendo! [Read more…] about Bienvenidos al Nuevo Curso en AFIBROM

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Mindfulness para Niños y Adolescentes: Descubre los Beneficios en AFIBROM

¿Buscas una forma efectiva de mejorar el bienestar emocional y el rendimiento académico de tus hijos? ¡Tenemos buenas noticias para ti! En AFIBROM, a partir de septiembre, lanzamos una nueva actividad enfocada en mindfulness para niños y adolescentes. En este artículo, te presentamos los sorprendentes beneficios del mindfulness en los más jóvenes y cómo esta práctica de atención plena puede marcar una diferencia positiva en su vida. [Read more…] about Mindfulness para Niños y Adolescentes: Descubre los Beneficios en AFIBROM

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Embarazo y fibromialgia

La mayoría de las mujeres viven la experiencia del embarazo con entusiasmo y alegría, sin embargo, en las mujeres con fibromialgia (FM) el embarazo puede provocar un sentimiento de misterio y miedo. Por un lado, miedo a como el embarazo puede afectar a su enfermedad y por otro, miedo a como su enfermedad puede afectar a su futuro hijo.  

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Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Read more…] about Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia