En AFIBROM sabemos que las pequeñas cosas pueden marcar una gran diferencia en la vida de las personas que conviven con la fibromialgia, el dolor crónico y otras condiciones relacionadas. Por eso, hemos organizado una nueva actividad grupal gratuita que hemos diseñado pensando en vosotras y vosotros: Café y libros, un espacio para compartir, reflexionar y crecer a través de la lectura.
Una invitación a conectar: reflexión, lectura y apoyo mutuo
La lectura puede ser una herramienta poderosa para ayudarnos a comprender nuestras emociones, compartir experiencias y encontrar un espacio para el descanso mental. En nuestro nuevo taller, combinamos esta maravillosa actividad con el poder del grupo, creando un entorno único donde todas y todos podemos sentirnos escuchadas y apoyadas.
Fecha de inicio y horarios: Infórmate en el Área de Socios.
Precio: Sin coste. Exclusivo para asociados de AFIBROM.
¿Dónde?: Sede Central AFIBROM
El taller: cuentos, reflexiones y una taza de café
El taller está pensado para ofrecer un momento de pausa en la rutina. A través de la lectura de cuentos cortos seleccionados con cuidado, reflexionaremos sobre temas que afectan a nuestras vidas cotidianas: las emociones, los valores y las vivencias que a menudo se ven intensificadas por la convivencia con la fibromialgia, el SFCem y SQM.
Cada sesión será guiada en un ambiente seguro y acogedor, donde disfrutaremos de un café o una infusión mientras compartimos nuestras impresiones y pensamientos. No importa si te consideras una lectora habitual o si apenas estás empezando a disfrutar de la lectura: lo importante es estar juntas y compartir.
El poder de las actividades grupales
Participar en actividades grupales tiene múltiples beneficios para las personas que conviven con enfermedades crónicas como la fibromialgia, el SFCem y SQM. Estos encuentros permiten romper el aislamiento, una situación que a menudo acompaña al dolor crónico. Además, facilitan la creación de lazos entre quienes comparten experiencias similares, generando redes de apoyo mutuo.
La socialización en un entorno seguro también contribuye a mejorar el estado de ánimo, reducir los niveles de estrés y promover una mayor aceptación de la propia situación. En AFIBROM, apostamos por estos espacios porque creemos que juntas y juntos podemos afrontar mejor los desafíos de cada día.
La lectura: un viaje hacia el bienestar
Los beneficios de la lectura son innumerables, y muchos estudios los respaldan. Leer estimula la mente, reduce el estrés y fomenta la empatía. Cuando leemos, especialmente historias que conectan con nuestras experiencias, encontramos nuevas formas de interpretar el mundo que nos rodea y nuestras emociones.
En el contexto de nuestro taller, la lectura se convierte en una herramienta para dialogar sobre temas importantes de una manera creativa y accesible. Reflexionaremos juntas sobre los cuentos y las enseñanzas que podemos aplicar en nuestra vida diaria, fortaleciendo nuestra comprensión y nuestro compromiso con nosotras mismas y con quienes nos rodean.
Un espacio exclusivo para nuestras socias
Esta actividad ha sido creada especialmente para las socias y socios de AFIBROM. Creemos firmemente en la importancia de ofrecer iniciativas que sean útiles y, además, gratuitas, asegurándonos de que todas las personas puedan participar sin importar su situación económica.
Para inscribirte, simplemente accede al área de socios y completa tu inscripción. Las plazas son limitadas para garantizar un ambiente cómodo y cercano, así que te animamos a reservar tu lugar cuanto antes.
¿Por qué un café y un libro pueden transformar tu día?
Porque se trata de mucho más que una actividad: es una oportunidad para reconectar contigo, para escuchar y ser escuchada y escuchado, para crecer de la mano de quienes entienden tu camino. En AFIBROM, trabajamos cada día para crear espacios que marquen la diferencia en tu vida, y estamos convencidas de que Café y libros será uno de esos momentos que llevarás contigo mucho tiempo.
¡Te esperamos con los brazos abiertos y una taza caliente de café o infusión para compartir un rato inolvidable!
