El entrenamiento de fuerza adaptado en fibromialgia: masterclass online gratuita
📅 Fecha: 30 de enero de 2025
⏰ Hora: 18:00 h
💻 Modalidad: Online
🎟️ Masterclass gratuita
💡 Nota importante: Esta sesión no es una clase práctica de ejercicios, sino una masterclass teórica y explicativa que te ayudará a entender cómo el ejercicio adaptado puede mejorar tu bienestar.
Descubre cómo el entrenamiento de fuerza puede mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia en esta masterclass gratuita impartida por la Dra. Cristina Maestre Cascales, experta en dolor crónico, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especialista en entrenamiento adaptado para fibromialgia.
👩🏫 Ponente:
Cristina Maestre Cascales, Dra. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
¿Qué aprenderás?
- Beneficios del entrenamiento de fuerza en fibromialgia.
- Por qué los ejercicios adaptados minimizan el dolor y mejorar el bienestar.
- Consejos prácticos para empezar de forma segura.
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No te pierdas esta oportunidad de aprender herramientas prácticas para cuidar tu salud.
✨ ¡Inscríbete ahora y descubre el ejercicio adaptado para tu bienestar!
Nota: Recibirás el link de acceso a la Masterclass el día antes del evento.
