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29 diciembre, 2020 Por Afibrom

¡FELIZ AÑO NUEVO!

 

Recuerdo los primeros días esperando a la puerta del supermercado, sintiendo el miedo, la incertidumbre, la pena, el silencio… el escandaloso silencio sólo interrumpido por el latido sincronizado de la infinita fila.

No hace falta que te explique cómo me he sentido este año, no hace falta que me expliques cómo te has sentido este año, porque todos, sin excepción, hemos pasado por lo mismo y, en lo profundo, en lo más profundo, surge algo hermoso: la compasión.

La compasión que nos une, que nos hace fuertes, que nos dice que somos capaces, que nos empuja hacia la vida.

Así comenzamos el 2021 con la fuerza arrolladora de un nuevo renacer, con la fuerza que abraza al que aún no la tiene, con la fuerza que te acoge, te une, te adhiere, te suma para que unidos sigamos abrazando a los demás.

Y en este abrazo surge de nuevo algo bello; la alegría de continuar.

¡Feliz Año Nuevo!

Os desea Luisa Fernanda Panadero Gómez, presidenta de AFIBROM

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22 diciembre, 2020 Por Afibrom

Luisa F. Panadero os desea ¡FELIZ NAVIDAD!

 

Las Navidades son Fiestas de emociones encontradas, donde se mezcla la magia y los deseos inocentes de la infancia con los recuerdos de nuestras pérdidas y las ilusiones que no se pudieron cumplir.

Son Fiestas en las que se ríe y se llora en el mismo brindis y nadie pregunta, porque todos sabemos la respuesta.

Son Fiestas de encuentros y anhelos, de abrazos y vacíos por igual.

Son Fiestas que nos recogen, nos achuchan el corazón y alzan nuestra copa para desearle al mundo toda la felicidad posible porque todos sentimos su latido.

Afibrom, más que nunca, te agradece que formes parte de esta gran familia, que se ayuda y se acompaña en la risa y en el llanto, en las ganas de seguir hacia adelante, en la ilusión de crecer y fortalecerse.

Afibrom, más que nunca, te desea unas Felices Fiestas, porque no hace falta estar alrededor de una mesa para sentirnos el corazón.

¡Feliz Navidad!

Luisa Fernanda Panadero Gómez, Presidenta de Afibrom

 

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15 diciembre, 2020 Por Afibrom

LA DISAUTONOMÍA

La disautonomía es un cuadro clínico que padecen algunas personas con fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

Son un conjunto de síntomas que se deben a un funcionamiento inadecuado del sistema nervioso autónomo o vegetativo.

Se da con más frecuencia en mujeres que en hombres. También es muy frecuente en las personas con hiperlaxitud.

El sistema nervioso autónomo se encarga de regular de manera involuntaria numerosas funciones en nuestro organismo, entre ellas: [Leer más…] acerca de LA DISAUTONOMÍA

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9 diciembre, 2020 Por Afibrom

La RIGIDEZ en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

La rigidez es uno de los síntomas que presentan muchas personas con fibromialgia y Síndrome de fatiga Crónica (SFC).

Lo más habitual es que se presente al despertar por la mañana, en este caso se denomina “rigidez matutina”, pero también puede sentirse después de permanecer sentado por períodos prolongados o de estar de pie sin moverse; también puede notarse por cambios de la temperatura o de la humedad relativa.

La rigidez impide la realización de las tareas cotidiana, además de producir dificultad para caminar, dolor y malestar. [Leer más…] acerca de La RIGIDEZ en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

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30 noviembre, 2020 Por Afibrom

¿Qué productos puedo usar si padezco Sensibilidad Química Múltiple?

Es importante que sepas qué productos puedes usar si padeces sensibilidad química múltiple (SQM) ya que la pauta más importante para reducir los síntomas es la evitación de los posibles químicos desencadenantes.

Muchos de ellos se usan a diario en la limpieza de la casa y el aseo personal.

Los que más síntomas causan son aquellos que llevan fragancias, aunque no son los únicos. También es importante a rasgos generales:

  • Alejarte del olor a tabaco, ambientadores, incienso, objetos perfumados, chuches (caramelos, chicles…)
  • Evitar la exposición a la contaminación atmosférica, hidrográfica, electromagnética, mobiliario, tintas y papel de libros.
  • Utilizar tejidos naturales como el algodón y consumir alimentos ecológicos.

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24 noviembre, 2020 Por Afibrom

Guía de NICE sobre el mejor enfoque para el diagnóstico y la gestión de EM/SFC

The National Institute for Health and Care Excellence (NICE) ha publicado recientemente su guía de orientación actualizada sobre el diagnóstico y el tratamiento de la encefalomielitis miálgica (o encefalopatía) /síndrome de fatiga crónica EM/SFC (ME/CFS).

La guía de orientación de NICE aborda el debate continuo sobre el mejor enfoque para el diagnóstico y la gestión de EM/SFC (ME/CFS)

[Leer más…] acerca de Guía de NICE sobre el mejor enfoque para el diagnóstico y la gestión de EM/SFC

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