El sueño es un estado de reposo profundo que permite que el organismo se relaje y se repare. Este proceso de sueño se regula gracias a determinados neurotransmisores y se modifica con la edad. Dedicamos a dormir un tercio de nuestra vida, lo que nos indica lo importante que es para nuestro organismo. Y por esto, hoy vamos a hablar de los trastornos del sueño en fibromialgia.
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El SÍNDROME de SJÖGREN
El síndrome de Sjögren no es un síntoma propio de la fibromialgia. Pero hay una relación entre las dos enfermedades. Según algunos estudios, entre un 44% a un 55% de pacientes con síndrome Sjögren primario padecen también fibromialgia. Parece que es más común en los pacientes de Sjögren primario cuyo síntoma principal es la fatiga. [Read more…] about El SÍNDROME de SJÖGREN
NUESTRA NUTRICIONISTA RESPONDE
Sara López, responsable del área de clínica en Clínica CINUSA, y nuestra nutricionista responde a las preguntas de los socios de AFIBROM. [Read more…] about NUESTRA NUTRICIONISTA RESPONDE
Cómo poner en marcha el cuerpo recién levantado
La rigidez matutina es uno de los síntomas que más afectan a las personas que sufren Fibromialgia o síndrome de Fatiga Crónica. Cada mañana cuesta poner a funcionar el cuerpo y moverse con facilidad. Por eso, hoy en el blog te contamos cómo poner en marcha el cuerpo recién levantado.
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Estos son los 12 alimentos anti-inflamatorios más beneficiosos si tienes FIBROMIALGIA
Hoy te contamos cuales son los 12 alimentos anti-inflamatorios que te recomendamos si tienes fibromialgia. Un cambio de hábitos alimentarios puede ser beneficioso para mitigar algunos efectos de la enfermedad.
Puedes reducir la inflamación con una dieta variada, en el que primen las frutas y verduras, en lugar de recurrir a los medicamentos. En este artículo te ofrecemos una lista con 12 alimentos anti-inflamatorios que puedes incorporar en tu alimentación diaria sobre todo, si tienes fibromialgia o cualquier enfermedad de tipo inflamatorio.
FIBROMIALGIA, SFC/EM y SQM, programas de atención para ayudarte
En AFIBROM desarrollamos varios programas a través de los cuales ayudamos a las personas afectadas por fibromialgia, SFC/EM y SQM, así como a sus familias. Os lo contamos a continuación.
Programa de atención multidisciplinar
Este programa está encaminado a resolver la carencia de una atención multidisciplinar en la Sanidad y contribuir a mejorar la calidad de vida en el día a día de nuestr@s asociad@s.
AFIBROM cuenta con servicios para l@s enferm@s y sus familias diseñados y realizados por profesionales especialistas en estas enfermedades.
Los servicios que ofrecemos para esta atención son: [Read more…] about FIBROMIALGIA, SFC/EM y SQM, programas de atención para ayudarte
