El reconocimiento de grado de discapacidad es un proceso crucial para aquellas personas que enfrentan desafíos de salud que afectan su calidad de vida. Este reconocimiento no solo puede proporcionar acceso a servicios y beneficios específicos, sino que también brinda un sentido de validación y apoyo. En este artículo, te guiaremos a través del proceso de solicitud de reconocimiento de grado de discapacidad, paso a paso. [Read more…] about Cómo Solicitar el Reconocimiento de Grado de Discapacidad
calidad de vida
Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia
El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Read more…] about Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia
Recursos para el autocuidado emocional
El autocuidado emocional es una pieza fundamental en el manejo de la fibromialgia. Los pacientes que padecen esta afección crónica a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede empeorar los síntomas y afectar su calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas técnicas de autocuidado emocional que pueden ser de gran ayuda para manejar estas emociones no tan deseadas. En este artículo, exploraremos algunas de ellas, como el mindfulness, la terapia de arte, la escritura terapéutica y la práctica de gratitud. Estas técnicas pueden brindar alivio emocional y ayudar a los pacientes a vivir de manera más plena y equilibrada. [Read more…] about Recursos para el autocuidado emocional
Sensibilidad al tacto en la fibromialgia
Todos los que padecemos fibromialgia sabemos que, además de los comunes, hay una serie de síntomas que están asociados y que, incluso, surgen de nuevo cada día. Uno de los síntomas más comunes y debilitantes de la fibromialgia es la sensibilidad al tacto. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, cómo se experimenta y cómo podemos aprender a manejarla de manera efectiva para mejorar nuestra calidad de vida. [Read more…] about Sensibilidad al tacto en la fibromialgia
La diferencia entre incapacidad y discapacidad. Nociones básicas.
La fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (SFC) y la sensibilidad química múltiple (SQM) son enfermedades que pueden afectar significativamente la vida laboral de quienes las padecen. En el entorno laboral, es esencial comprender las diferencias entre incapacidad y discapacidad, y cómo se aplican a estas condiciones médicas. En este artículo, exploraremos en detalle la distinción entre incapacidad y discapacidad, y cómo esta comprensión puede tener implicaciones importantes para aquellos que viven con fibromialgia, SFC y SQM. [Read more…] about La diferencia entre incapacidad y discapacidad. Nociones básicas.
MANIFIESTO AFIBROM PARA EL DÍA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA
Este 12 de mayo, conmemoramos, otro año más, el Día Mundial de la Fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica/EM, enfermedades que afectan a millones de personas en todo el mundo. [Read more…] about MANIFIESTO AFIBROM PARA EL DÍA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA