El pasado jueves 14 de noviembre, dentro de nuestro programa de Masterclass gratuita “Paciente experto en dolor”, contamos con la presencia de Blanca Rubio, presidenta de la Asociación de Lupus de Madrid. Durante su ponencia, abordó con profundidad la relación entre el lupus y la fibromialgia, dos patologías crónicas que a menudo coexisten y comparten desafíos como el dolor crónico, la fatiga extrema y el impacto emocional. [Leer más…] acerca de Masterclass: “Lupus y Fibromialgia. Comprendiendo su Convivencia”
fatiga crónica
Estudio en Madrid sobre Ejercicio Terapéutico en Medio Acuático para Pacientes con Fibromialgia
Ana, Natalia y Lucía son estudiantes de último curso de Fisioterapia de la UFV (Universidad Francisco de Vitoria). Junto con la tutora e investigadora Davinia Vicente (que ha trabajado en varias investigaciones con pacientes con fibromialgia en AFIBROM) van a realizar su Trabajo Fin de Grado para investigar la “eficacia del ejercicio terapéutico en piscina en mujeres con fibromialgia para reducir el dolor y la fatiga, y aumentar la calidad de vida, fuerza y calidad de sueño”. [Leer más…] acerca de Estudio en Madrid sobre Ejercicio Terapéutico en Medio Acuático para Pacientes con Fibromialgia
Disfrutando de la música sin límites: Consejos para vivir un festival de música con Fibromialgia
La vida está llena de desafíos inesperados, y a veces nos encontramos con obstáculos que nos desmotivan. El diagnóstico de fibromialgia puede llegar a una edad temprana, y aunque los síntomas puedan modificar tu día a día, es posible encontrar formas de adaptar nuestra condición para seguir disfrutando, por ejemplo, de la música en uno de los festivales más importantes del mundo: el Primavera Sound. En este blog te contamos trucos para disfrutar de un festival, a pesar de la fibromialgia (tengas la edad que tengas).
MITOS Y REALIDADES SOBRE LA FIBROMIALGIA
La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay muchos mitos y malentendidos en torno a esta enfermedad. En este artículo, exploraremos algunos de los mitos y realidades de la fibromialgia para ayudar a mejorar la comprensión y el manejo de esta enfermedad.
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TIPS BÁSICOS PARA DORMIR MEJOR
La calidad del sueño es crucial para la salud y el bienestar general. Para aquellos que sufren de enfermedades crónicas como la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica EM, dormir bien puede ser especialmente difícil. La fatiga crónica y el dolor pueden interferir en el sueño, creando un ciclo perjudicial que empeora los síntomas. Afortunadamente, hay varios tips que puedes seguir para dormir mejor, independientemente de tu estado de salud. [Leer más…] acerca de TIPS BÁSICOS PARA DORMIR MEJOR
Astenia en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica EM
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica son dos enfermedades crónicas que afectan a un gran número de personas en todo el mundo. Ambas condiciones pueden ser extremadamente debilitantes y pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes. Uno de los síntomas comunes de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica es la astenia, también conocida como fatiga extrema o cansancio extremo. La astenia es una sensación de debilidad y agotamiento que no desaparece con el descanso y que puede dificultar las actividades diarias normales. [Leer más…] acerca de Astenia en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica EM
