El otoño se acerca, y con él, llega una nueva oportunidad para mejorar nuestra calidad de vida en AFIBROM, que como sabéis, dedicamos nuestra labor a apoyar a personas que luchan contra la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica EM y Sensibilidad Química Múltiple. Este año, os informamos que daremos inicio a nuestras actividades el próximo 25 de septiembre. ¿Te gustaría saber más sobre lo que ofrecemos en AFIBROM? ¡Sigue leyendo! [Leer más…] acerca de Bienvenidos al Nuevo Curso en AFIBROM
El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Leer más…] acerca de Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia
El autocuidado emocional es una pieza fundamental en el manejo de la fibromialgia. Los pacientes que padecen esta afección crónica a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede empeorar los síntomas y afectar su calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas técnicas de autocuidado emocional que pueden ser de gran ayuda para manejar estas emociones no tan deseadas. En este artículo, exploraremos algunas de ellas, como el mindfulness, la terapia de arte, la escritura terapéutica y la práctica de gratitud. Estas técnicas pueden brindar alivio emocional y ayudar a los pacientes a vivir de manera más plena y equilibrada. [Leer más…] acerca de Recursos para el autocuidado emocional
La fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (SFC) y la sensibilidad química múltiple (SQM) son enfermedades que pueden afectar significativamente la vida laboral de quienes las padecen. En el entorno laboral, es esencial comprender las diferencias entre incapacidad y discapacidad, y cómo se aplican a estas condiciones médicas. En este artículo, exploraremos en detalle la distinción entre incapacidad y discapacidad, y cómo esta comprensión puede tener implicaciones importantes para aquellos que viven con fibromialgia, SFC y SQM. [Leer más…] acerca de La diferencia entre incapacidad y discapacidad. Nociones básicas.
AFIBROM ha organizado una actividad de YOGA SOLIDARIO en el Parque del Retiro de Madrid con motivo del Día Mundial de la Fibromialgia, que se celebra el próximo 12 de mayo. [Leer más…] acerca de ACTIVIDAD: YOGA SOLIDARIO
La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay muchos mitos y malentendidos en torno a esta enfermedad. En este artículo, exploraremos algunos de los mitos y realidades de la fibromialgia para ayudar a mejorar la comprensión y el manejo de esta enfermedad.
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