El próximo día 22 de diciembre terminamos con las actividades por este 2022. Por lo tanto, durante las semanas de navidad, no se impartirán las clases habituales online, ni habrá actividades (como las Meriendas AFIBROM). Hoy, en el blog, te hablamos sobre las actividades AFIBROM para 2023.
En AFIBROM desarrollamos varios programas a través de los cuales podemos ayudar a las personas afectadas por Fibromialgia, SFCem y SQM, así como a sus familias. Las actividades terapéuticas son para socios de AFIBROM. Si quieres hacerte soci@, puedes hacerlo a través de este enlace.
Programa de atención multidisciplinar
Encaminado a resolver la carencia de una atención multidisciplinar en la Sanidad y contribuir a mejorar la calidad de vida en el día a día de nuestr@s asociad@s. AFIBROM cuenta con servicios para l@s enferm@s y sus familias diseñados y realizados por profesionales especialistas en estas enfermedades.
Los servicios que ofrecemos para esta atención son:
- SIO: Servicio de Información y Orientación: Puedes contactar con Afibrom para solicitar la información que necesites a través del teléfono (913 555 627) o del mail: afibrom@afibrom.org. Si no podemos atenderte al momento, déjanos tu mensaje con tu numero de teléfono y te llamamos en cuanto podamos.
- Rehabilitación física: Nutricionista, yoga terapeútico, ejercicio de fuerza adaptado y masaje.
- Psicología: Talleres grupales de afrontamiento de la enfermedad y el dolor, psicología individual, mindfulness, talleres de comunicación y asertividad, Terapia de Pareja.
- Paciente Experto: Conferencias, congresos, mesas redondas, talleres de autocuidado y edición de la revista cuatrimestral de AFIBROM para facilitar toda la información disponible, actualizada y veraz sobre la enfermedad, las investigaciones y los posibles tratamientos.
- Sociabilización: Las Meriendas de AFIBROM, actividades de ocio…
- Asesoría jurídica: Servicio de asesoría jurídica para cualquier consulta laboral y/o para tramitar discapacidades e incapacidades laborales.
Puedes apuntarte a las terapias de:
- Mindfulness Online: El mindfulness nos entrena para anclarnos en el presente real, dándonos fuerza y acercándonos a la alegría, amabilidad, compasión, serenidad, apertura e ilusión, sensaciones y emociones que nos suman y nos dan fuerza.
- Meditación Semanal Online: Cada semana, practicamos las técnicas de mindfulness aprendidas en el taller. Solo puedes realizarla si ya has hecho antes el Taller de mindfulness de 8 semanas.
- Yoga Adaptado Online: Las clases de yoga que se imparten en Afibrom tienen un enfoque terapéutico y están adaptadas en cuanto a ritmo, postura e intensidad. La práctica se modifica según las necesidades grupales del momento y existen opciones según la características individuales.
- Ejercicio Adaptado Online: De nuevo, otro año más, llevamos a cabo este tipo de terapia debido a los números beneficios que encontramos en los pacientes que se someten a este tipo de actividad año tras año fruto de un proyecto de investigación.
- Meriendas AFIBROM Online: ACTIVIDAD GRATUITA. En esta actividad se ofrece un espacio de sociabilidad entre nuestr@s soci@s, ya que, debido a las particularidades de la enfermedad (alta sensibilidad a determinados ambientes, dieta compleja, dificultad para permanecer mucho tiempo de pie o sentado, etc.), muchas personas van dejando de relacionarse con su entorno, aislándose socialmente por lo que es importante disponer de espacios de ocio y relación con otras personas que viven experiencias similares y donde es fácil sentirse comprendid@.
Además de todas estas actividades, tendremos charlas y conferencias, de las cuales avisaremos con debido tiempo; y daremos también comienzo a las actividades de tipo presencial, las cuales ya se han cerrado el cupo, por su gran acogida.
Tenéis todos los detalles de las actividades (día/horario) y el link para apuntaros en el Área de Socios de la página web.
Aún quedan plazas para MINDFULNESS de niños presencial. Así que aprovechad la oportunidad de que los peques de la casa participen también de nuestras actividades.
Te mandamos un caluroso abrazo y te deseamos buenas vacaciones y una FELIZ NAVIDAD.
