El síndrome de Sjögren no es un síntoma propio de la fibromialgia. Pero hay una relación entre las dos enfermedades. Según algunos estudios, entre un 44% a un 55% de pacientes con síndrome Sjögren primario padecen también fibromialgia. Parece que es más común en los pacientes de Sjögren primario cuyo síntoma principal es la fatiga.Son alrededor del 68% del total y de estos, un 12% tienen también diagnóstico de fibromialgia. No hay datos claros sobre el porcentaje de personas con fibromialgia que presentan esta comorbilidad.
¿Qué es el Síndrome de Sjögren?
Es una enfermedad autoinmune sistémica. Los datos de prevalencia son variables según las fuentes y oscilan entre el 0,05% a 4,8%.
El sistema inmune produce anticuerpos que atacan principalmente a las glándulas encargadas de producir líquidos como la saliva, las lágrimas, las secreciones mucosas de la laringe y de la tráquea, y las secreciones vaginales, también se encargan de lubricar las mucosas de boca, nariz, ojos, etc.
Pero no es solo eso, en realidad puede afectar a cualquier órgano, produciendo gran variedad de síntomas que afectan de distinta forma y grado a cada persona.
Similitudes con la fibromialgia
Como sucede en el caso de la fibromialgia:
- Afecta en mayor proporción a mujeres
- Se desconoce la causa
- No existe una prueba diagnóstica diferencial
- No hay un tratamiento curativo
- Produce un gran impacto en la calidad de vida y en las relaciones familiares y sociales de los pacientes.
Se diferencian 2 tipos de Sjögren:
– Sjögren primario, cuando aparece sin la presencia de otra enfermedad autoinmune.
– Sjögren asociado a otras enfermedades autoinmunes o reumatológicas, como la artritis reumatoide, el lupus, esclerosis sistémica o miopatías inflamatorias.
Síntomas
Los síntomas más comunes son:
– Sequedad e inflamación de las glándulas que se van afectando (boca seca, ojo seco, vagina, piel, etc.).
– Cuando además se afectan los órganos pueden producirse: artritis, lesiones en la piel (piel seca y erupciones cutáneas), síndrome de Raynaud, afectación del riñón, hígado, vejiga, pulmones (tos persistente), páncreas o del sistema nervioso.
– También pueden darse síntomas generales, como fatiga, dolor generalizado, inflamación de las articulaciones, rigidez, fiebre y depresión.
¿Cómo puedo mejorar los síntomas?
Hay algunas cosas que puedes incluir en tu día a día para ayudar a mejorar los síntomas de la sequedad de la boca, ojos y piel:
– Evitar los ambientes secos y utilizar humidificadores
– Utilizar gafas que cubran la parte lateral para proteger el ojo
– Beber agua con frecuencia a pequeños sorbos
– Masticar chicles o chupar caramelos sin azúcar
– Evitar el consumo de alcohol y cafeína
– No fumar y evitar espacios con humo
– Evitar las comidas calientes, picantes, alimentos secos y muy azucarados
– Cepillarse los dientes después de cada comida y utilizar hilo dental. No usar colutorios con base de alcohol.
– Evitar los baños y las duchas demasiado calientes o de larga duración.
– Utilizar jabón neutro y aceites e hidratantes naturales para la piel y los labios
Puedes ver más información sobre este tema en la web de La Asociación Española de Síndrome de Sjögren: https://aesjogren.org/
