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dolor crónico

19 septiembre, 2023 Por Afibrom

Cómo Solicitar el Reconocimiento de Grado de Discapacidad

El reconocimiento de grado de discapacidad es un proceso crucial para aquellas personas que enfrentan desafíos de salud que afectan su calidad de vida. Este reconocimiento no solo puede proporcionar acceso a servicios y beneficios específicos, sino que también brinda un sentido de validación y apoyo. En este artículo, te guiaremos a través del proceso de solicitud de reconocimiento de grado de discapacidad, paso a paso. [Read more…] about Cómo Solicitar el Reconocimiento de Grado de Discapacidad

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1 agosto, 2023 Por Afibrom

Embarazo y fibromialgia

La mayoría de las mujeres viven la experiencia del embarazo con entusiasmo y alegría, sin embargo, en las mujeres con fibromialgia (FM) el embarazo puede provocar un sentimiento de misterio y miedo. Por un lado, miedo a como el embarazo puede afectar a su enfermedad y por otro, miedo a como su enfermedad puede afectar a su futuro hijo.  

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Filed Under: Artículos de Afibrom Tagged With: apoyo emocional, Asesoramiento médico., Autocuidado, Cuidado prenatal, Descanso y sueño, dolor crónico, Ejercicio durante el embarazo, Embarazo, Estilo de vida saludable, fatiga, fibromialgia, Manejo del dolor, Medicamentos seguros en el embarazo, Monitoreo fetal, Mujeres embarazadas, Riesgos y complicaciones, Salud materna, Sensibilidad, terapia, Tratamiento durante el embarazo

25 julio, 2023 Por Afibrom

Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Read more…] about Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

Filed Under: Artículos de Afibrom Tagged With: alimentación saludable, antioxidantes, bienestar, calidad de vida, dieta antiinflamatoria, dolor crónico, enfermedades inflamatorias, estilo de vida, fibromialgia, inflamacion, manejo de síntomas, nutrición para la fibromialgia, salud crónica, sensibilidad química múltiple, Síndrome de Fatiga Crónica, tratamientos naturales

19 julio, 2023 Por Afibrom

Recursos para el autocuidado emocional

El autocuidado emocional es una pieza fundamental en el manejo de la fibromialgia. Los pacientes que padecen esta afección crónica a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede empeorar los síntomas y afectar su calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas técnicas de autocuidado emocional que pueden ser de gran ayuda para manejar estas emociones no tan deseadas. En este artículo, exploraremos algunas de ellas, como el mindfulness, la terapia de arte, la escritura terapéutica y la práctica de gratitud. Estas técnicas pueden brindar alivio emocional y ayudar a los pacientes a vivir de manera más plena y equilibrada. [Read more…] about Recursos para el autocuidado emocional

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11 julio, 2023 Por Afibrom

Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Todos los que padecemos fibromialgia sabemos que, además de los comunes, hay una serie de síntomas que están asociados y que, incluso, surgen de nuevo cada día. Uno de los síntomas más comunes y debilitantes de la fibromialgia es la sensibilidad al tacto. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, cómo se experimenta y cómo podemos aprender a manejarla de manera efectiva para mejorar nuestra calidad de vida. [Read more…] about Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Filed Under: Artículos de Afibrom Tagged With: #memuevoporti, Afibrom, alimentación, Alivio de la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Alodinia táctil, asociaciones, calidad de vida, Cómo lidiar con la sensibilidad al tacto en la fibromialgia., Consejos para la sensibilidad al tacto, crónico, depresión, diagnóstico, doctor, dolor, dolor crónico, Elección de ropa en la fibromialgia, Estrategias para manejar la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Manejo de la sensibilidad al tacto, ropa, Ropa cómoda para la sensibilidad al tacto, Sensibilidad al tacto en la fibromialgia, SFCem, Telas suaves para la fibromialgia, Terapias complementarias para la sensibilidad al tacto en la fibromialgia

27 junio, 2023 Por Afibrom

Cómo manejar el calor en la fibromialgia y prevenir golpes de calor

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aquellos que la padecen saben que los cambios climáticos, especialmente el calor intenso, pueden tener un impacto significativo en sus síntomas. El calor puede aumentar el dolor, la fatiga y dificultar la vida diaria. Además, las personas con fibromialgia son más susceptibles a sufrir golpes de calor debido a su dificultad para regular la temperatura corporal. En este artículo, exploraremos la relación entre el calor y la fibromialgia, y proporcionaremos consejos prácticos para prevenir golpes de calor y minimizar los efectos del calor en los síntomas de la fibromialgia.

[Read more…] about Cómo manejar el calor en la fibromialgia y prevenir golpes de calor

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