La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay muchos mitos y malentendidos en torno a esta enfermedad. En este artículo, exploraremos algunos de los mitos y realidades de la fibromialgia para ayudar a mejorar la comprensión y el manejo de esta enfermedad.
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica son dos enfermedades crónicas que afectan a un gran número de personas en todo el mundo. Ambas condiciones pueden ser extremadamente debilitantes y pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los pacientes. Uno de los síntomas comunes de la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica es la astenia, también conocida como fatiga extrema o cansancio extremo. La astenia es una sensación de debilidad y agotamiento que no desaparece con el descanso y que puede dificultar las actividades diarias normales. [Read more…] about Astenia en Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica EM
La disautonomía es un cuadro clínico que padecen algunas personas con fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica Encefalomielitis Miálgica (SFCem). Son un conjunto de síntomas que se deben a un funcionamiento inadecuado del sistema nervioso autónomo o vegetativo. Se da con más frecuencia en mujeres que en hombres. También es muy frecuente en las personas con hiperlaxitud. El sistema nervioso autónomo se encarga de regular de manera involuntaria numerosas funciones en nuestro organismo, entre ellas: [Read more…] about LA DISAUTONOMÍA
El yoga está ampliamente difundido ahora mismo y casi todo el mundo lo conoce. Vemos posturas casi circenses y prácticas que requieren un cuerpo muy flexible y casi perfecto. Si nos alejamos de las redes e indagamos un poco más, descubrimos que eso es una ínfima parte de lo que llamamos Yoga (si es que llevar al cuerpo a posturas límite se puede considerar yoga). [Read more…] about YOGA TERAPÉUTICO EN AFIBROM
La Sensibilidad Química Múltiple (SQM) es la denominación más utilizada para describir un síndrome complejo que se presenta como un conjunto de síntomas vinculados con una amplia variedad de agentes y componentes que se encuentran en el medio ambiente, presentándose dichas reacciones con una exposición a niveles comúnmente tolerados por la mayoría de las personas.
Es común que al inicio de cada año, muchas personas se propongan hacer cambios significativos en sus vidas, ya sea para perder peso, tener hábitos más saludables, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, ahorrar dinero, etc. Estos propósitos, también conocidos como “propósitos de año nuevo”, son una manera de marcar un nuevo comienzo y esforzarse por mejorar uno mismo.
Sin embargo, a menudo nos encontramos frustrados al no lograr alcanzar estos objetivos. De hecho, según algunas estimaciones, solo el 8% de las personas logra cumplir sus propósitos de año nuevo. [Read more…] about La frustración ante los propósitos de año nuevo
