Blog sobre Fibromialgia

Recuerda, aunque la información proporcionada aquí está destinada a ser un recurso útil, no sustituye el consejo médico profesional. Siempre debes consultar a tu médico sobre cualquier síntoma o preocupación que puedas tener.

 

Para empezar, como ya sabes, la fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo (en España casi un 4%). Aunque su causa exacta sigue siendo un enigma, los síntomas son muy reales y pueden afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo, exploraremos los síntomas más comunes asociados con la fibromialgia y cómo reconocerlos.

Dolor Generalizado

El dolor es, junto con la fatiga, el síntoma más común de la fibromialgia. Se describe como un dolor sordo y constante que afecta músculos, tendones y tejidos blandos. Para que se considere generalizado, debe estar presente en ambos lados del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura. El dolor crónico se caracteriza por su persistencia y duración, y generalmente se define como un dolor que persiste durante más de tres meses. A diferencia del dolor agudo, que es una respuesta normal del cuerpo a una lesión o enfermedad, el dolor crónico puede persistir mucho más allá del tiempo de curación esperado.

Fatiga Persistente

La fatiga es otro síntoma común. Es una fatiga que no se recupera con el descanso. Las personas con fibromialgia, a menudo, se despiertan cansadas, a pesar de haber dormido lo suficiente. El dolor interrumpe el sueño, lo que agrava aún más la fatiga. Además de la fatiga, muchos pacientes con fibromialgia también sufren de otros trastornos del sueño, como el síndrome de las piernas inquietas y la apnea del sueño1.

Cognitivas (Fibroniebla)

La fibroniebla es un término utilizado para describir dificultades cognitivas asociadas con la fibromialgia. Los pacientes experimentan problemas de concentración, memoria y enfoque. Esta “niebla mental” puede afectar la vida diaria y la productividad, dificultando tareas simples como recordar nombres o seguir instrucciones. Además, puede generar frustración y ansiedad en quienes la experimentan, ya que se sienten atrapados en un estado de confusión constante.

Dolores de Cabeza y Migrañas

Muchas personas con fibromialgia también sufren de dolores de cabeza, incluyendo migrañas. Estos pueden ser debilitantes y afectar la calidad de vida. La fibromialgia se asocia con dolor en los músculos de la mandíbula y de la cara o con el dolor miofascial en una sola parte del cuerpo. Los tipos de dolores de cabeza que pueden estar presentes en la fibromialgia incluyen dolores de cabeza tensionales y migrañas. Más importante que tratar los dolores de cabeza cuando los tiene es prevenirlos. El sistema nervioso es altamente sensible a ciertos tipos de estímulos como el dolor, ruido, luz, temperatura, fragancia y químicos, y más. Algunos de estos estímulos pueden desencadenar o empeorar los dolores de cabeza o las migrañas en algunas personas.

Sensibilidad Extrema al Tacto

La hipersensibilidad al tacto es común en la fibromialgia. Incluso un toque ligero puede causar molestias o dolor. La sensibilidad al tacto, también conocida como alodinia táctil, es una característica prominente de la fibromialgia. Las personas con fibromialgia pueden experimentar una respuesta exagerada o dolorosa a estímulos táctiles que normalmente no serían dolorosos para los demás. Incluso el roce ligero de la ropa o un simple abrazo puede resultar extremadamente doloroso. Este síntoma puede tener un impacto significativo en la vida diaria de quienes lo padecen, afectando actividades cotidianas como vestirse, peinarse o recibir un apretón de manos.

Otros Trastornos Asociados

La fibromialgia a menudo coexiste con otras afecciones, como:

• Síndrome de Colon Irritable: Un trastorno gastrointestinal que causa dolor abdominal, hinchazón y cambios en los hábitos intestinales.
• Síndrome del Intestino Irritable: Otro trastorno gastrointestinal que afecta la función intestinal.
• Trastornos de la Articulación Temporomandibular: Dolor en la mandíbula y dificultad para abrir o cerrar la boca.
• Ansiedad y Depresión: La carga física y emocional de la fibromialgia puede contribuir a estos trastornos.
• Puedes leer sobre todos los síntomas en esta página de la web.

Conclusión

Si experimentas estos síntomas de forma continuada, es importante consultar y pedir ayuda médica. Aunque no existe una cura definitiva para la fibromialgia, el tratamiento multidisciplinar puede ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Consulta a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso y un plan de manejo adecuado.