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dolor crónico

25/07/2023 Por Afibrom

Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Leer más…] acerca de Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: alimentación saludable, antioxidantes, bienestar, calidad de vida, dieta antiinflamatoria, dolor crónico, enfermedades inflamatorias, estilo de vida, fibromialgia, inflamacion, manejo de síntomas, nutrición para la fibromialgia, salud crónica, sensibilidad química múltiple, Síndrome de Fatiga Crónica, tratamientos naturales

19/07/2023 Por Afibrom

Recursos para el autocuidado emocional

El autocuidado emocional es una pieza fundamental en el manejo de la fibromialgia. Los pacientes que padecen esta afección crónica a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede empeorar los síntomas y afectar su calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas técnicas de autocuidado emocional que pueden ser de gran ayuda para manejar estas emociones no tan deseadas. En este artículo, exploraremos algunas de ellas, como el mindfulness, la terapia de arte, la escritura terapéutica y la práctica de gratitud. Estas técnicas pueden brindar alivio emocional y ayudar a los pacientes a vivir de manera más plena y equilibrada. [Leer más…] acerca de Recursos para el autocuidado emocional

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: alivio emocional, ansiedad, apoyo emocional, autocuidado emocional, bienestar emocional, calidad de vida, cuidado personal, dolor crónico, equilibrio emocional, escritura terapéutica, estrategias de afrontamiento, fibromialgia, gestión del dolor, herramientas de autocuidado., manejo de síntomas, manejo del estrés, meditación, práctica de gratitud, SALUD MENTAL, sensibilidad química múltiple, Síndrome de Fatiga Crónica, síntomas crónicos, técnicas de relajación, terapia complementaria, terapia de arte, terapia holística, vida plena

11/07/2023 Por Afibrom

Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Todos los que padecemos fibromialgia sabemos que, además de los comunes, hay una serie de síntomas que están asociados y que, incluso, surgen de nuevo cada día. Uno de los síntomas más comunes y debilitantes de la fibromialgia es la sensibilidad al tacto. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, cómo se experimenta y cómo podemos aprender a manejarla de manera efectiva para mejorar nuestra calidad de vida. [Leer más…] acerca de Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: #memuevoporti, Afibrom, alimentación, Alivio de la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Alodinia táctil, asociaciones, calidad de vida, Cómo lidiar con la sensibilidad al tacto en la fibromialgia., Consejos para la sensibilidad al tacto, crónico, depresión, diagnóstico, doctor, dolor, dolor crónico, Elección de ropa en la fibromialgia, Estrategias para manejar la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Manejo de la sensibilidad al tacto, ropa, Ropa cómoda para la sensibilidad al tacto, Sensibilidad al tacto en la fibromialgia, SFCem, Telas suaves para la fibromialgia, Terapias complementarias para la sensibilidad al tacto en la fibromialgia

27/06/2023 Por Afibrom

Cómo manejar el calor en la fibromialgia y prevenir golpes de calor

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aquellos que la padecen saben que los cambios climáticos, especialmente el calor intenso, pueden tener un impacto significativo en sus síntomas. El calor puede aumentar el dolor, la fatiga y dificultar la vida diaria. Además, las personas con fibromialgia son más susceptibles a sufrir golpes de calor debido a su dificultad para regular la temperatura corporal. En este artículo, exploraremos la relación entre el calor y la fibromialgia, y proporcionaremos consejos prácticos para prevenir golpes de calor y minimizar los efectos del calor en los síntomas de la fibromialgia.

[Leer más…] acerca de Cómo manejar el calor en la fibromialgia y prevenir golpes de calor

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: altas temperaturas, calor, cronicidad, dolor, dolor agudo, dolor crónico, enferemdad crónica, enfermedad, enfermedad invalidante, enfermedad invisible, enfermedades crónicias, fibromialgia, golpe de calor, MEDICINA, médico, Salud, SFCem, SQM

20/06/2023 Por Afibrom

Incapacidad permanente absoluta a una administrativa por Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

EL JUZGADO DE LO SOCIAL Nº 27 DE MADRID DECLARA LA INCAPACIDAD PERMANENTE ABSOLUTA DE UNA ADMINISTRATIVA POR FIBROMIALGIA Y SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA.

Madrid, 20 de junio de 2022 – El Juzgado de lo Social nº 27 de Madrid ha dictado una sentencia, no recurrida por el INSS, en la que declara la incapacidad permanente absoluta de una trabajadora administrativa debido a su condición de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. [Leer más…] acerca de Incapacidad permanente absoluta a una administrativa por Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: baja, derecho laboral, discapacidad, dolor, dolor crónico, EMsfc, encefalomielitis miálgica, enfermedad crónica, enfermedades, fibromialgia, incapacidad, Incapacidad Laboral, juez, JUICIO, legislación, SFCem, síndrome de fatiga crónica em, SQM

13/06/2023 Por Afibrom

Disfrutando de la música sin límites: Consejos para vivir un festival de música con Fibromialgia

La vida está llena de desafíos inesperados, y a veces nos encontramos con obstáculos que nos desmotivan. El diagnóstico de fibromialgia puede llegar a una edad temprana, y aunque los síntomas puedan modificar tu día a día, es posible encontrar formas de adaptar nuestra condición para seguir disfrutando, por ejemplo, de la música en uno de los festivales más importantes del mundo: el Primavera Sound. En este blog te contamos trucos para disfrutar de un festival, a pesar de la fibromialgia (tengas la edad que tengas).

[Leer más…] acerca de Disfrutando de la música sin límites: Consejos para vivir un festival de música con Fibromialgia

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: adaptados, agotamiento, ansiedad, ciudad del rock, cronicidad, depresión, discapacidad, dolor, dolor crónico, energía, enfermedad, fatiga crónica, fibromialgia, Madrid, médico, música, pmr, primavera sound, Salud

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