Hoy te contamos cuales son los 12 alimentos anti-inflamatorios que te recomendamos si tienes fibromialgia. Un cambio de hábitos alimentarios puede ser beneficioso para mitigar algunos efectos de la enfermedad.
Puedes reducir la inflamación con una dieta variada, en el que primen las frutas y verduras, en lugar de recurrir a los medicamentos. En este artículo te ofrecemos una lista con 12 alimentos anti-inflamatorios que puedes incorporar en tu alimentación diaria sobre todo, si tienes fibromialgia o cualquier enfermedad de tipo inflamatorio.
