La disautonomía es un cuadro clínico que padecen algunas personas con fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica Encefalomielitis Miálgica (SFCem). Son un conjunto de síntomas que se deben a un funcionamiento inadecuado del sistema nervioso autónomo o vegetativo. Se da con más frecuencia en mujeres que en hombres. También es muy frecuente en las personas con hiperlaxitud. El sistema nervioso autónomo se encarga de regular de manera involuntaria numerosas funciones en nuestro organismo, entre ellas: [Leer más…] acerca de LA DISAUTONOMÍA
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YOGA TERAPÉUTICO EN AFIBROM
El yoga está ampliamente difundido ahora mismo y casi todo el mundo lo conoce. Vemos posturas casi circenses y prácticas que requieren un cuerpo muy flexible y casi perfecto. Si nos alejamos de las redes e indagamos un poco más, descubrimos que eso es una ínfima parte de lo que llamamos Yoga (si es que llevar al cuerpo a posturas límite se puede considerar yoga). [Leer más…] acerca de YOGA TERAPÉUTICO EN AFIBROM
Afecciones de la piel en fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno crónico que cursa con dolor y fatiga generalizados, y que afecta aproximadamente al 4% de la población. A menudo se asocia con síntomas como dolor muscular, cansancio y fatiga, pero también puede causar otros muchos problemas y síntomas. Hoy, en el post, hablamos sobre las afecciones de la piel en fibromialgia.
La frustración ante los propósitos de año nuevo
Es común que al inicio de cada año, muchas personas se propongan hacer cambios significativos en sus vidas, ya sea para perder peso, tener hábitos más saludables, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, ahorrar dinero, etc. Estos propósitos, también conocidos como “propósitos de año nuevo”, son una manera de marcar un nuevo comienzo y esforzarse por mejorar uno mismo.
Sin embargo, a menudo nos encontramos frustrados al no lograr alcanzar estos objetivos. De hecho, según algunas estimaciones, solo el 8% de las personas logra cumplir sus propósitos de año nuevo. [Leer más…] acerca de La frustración ante los propósitos de año nuevo
Vivir con una enfermedad crónica
Vivir con una enfermedad crónica puede ser un desafío, ya que requiere una atención y cuidado continuos. Sin embargo, también es posible llevar una vida plena y activa con una enfermedad crónica.
FIBROMIALGIA E INFORMACIÓN
Cuando te diagnostican una enfermedad crónica como fibromialgia, el primer impulso es la búsqueda de información por todos lados. Esto está muy bien siendo rigurosamente selectivos, y teniendo en cuenta que toda la información que encontramos no es válida, y hay que filtrarla. Hoy te hablamos sobre la fibromialgia y la información. [Leer más…] acerca de FIBROMIALGIA E INFORMACIÓN
