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calidad de vida

25/07/2023 Por Afibrom

Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

El verano es una época en la que apetece más fruta. Es un alimento que nos da frescor y además cuida de nuestra salud. En el blog de hoy, exploraremos un aspecto fundamental de la dieta para la fibromialgia: las frutas antiinflamatorias. Estas deliciosas opciones no solo son sabrosas sino también beneficiosas para aliviar el dolor y la inflamación asociados con la fibromialgia. Además, para hacer que esta estación sea más especial, os daremos una receta refrescante de verano que incorpora algunas de estas frutas saludables. [Leer más…] acerca de Frutas Antiinflamatorias para la Fibromialgia

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: alimentación saludable, antioxidantes, bienestar, calidad de vida, dieta antiinflamatoria, dolor crónico, enfermedades inflamatorias, estilo de vida, fibromialgia, inflamacion, manejo de síntomas, nutrición para la fibromialgia, salud crónica, sensibilidad química múltiple, Síndrome de Fatiga Crónica, tratamientos naturales

19/07/2023 Por Afibrom

Recursos para el autocuidado emocional

El autocuidado emocional es una pieza fundamental en el manejo de la fibromialgia. Los pacientes que padecen esta afección crónica a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad, lo que puede empeorar los síntomas y afectar su calidad de vida. Afortunadamente, existen diversas técnicas de autocuidado emocional que pueden ser de gran ayuda para manejar estas emociones no tan deseadas. En este artículo, exploraremos algunas de ellas, como el mindfulness, la terapia de arte, la escritura terapéutica y la práctica de gratitud. Estas técnicas pueden brindar alivio emocional y ayudar a los pacientes a vivir de manera más plena y equilibrada. [Leer más…] acerca de Recursos para el autocuidado emocional

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: alivio emocional, ansiedad, apoyo emocional, autocuidado emocional, bienestar emocional, calidad de vida, cuidado personal, dolor crónico, equilibrio emocional, escritura terapéutica, estrategias de afrontamiento, fibromialgia, gestión del dolor, herramientas de autocuidado., manejo de síntomas, manejo del estrés, meditación, práctica de gratitud, SALUD MENTAL, sensibilidad química múltiple, Síndrome de Fatiga Crónica, síntomas crónicos, técnicas de relajación, terapia complementaria, terapia de arte, terapia holística, vida plena

11/07/2023 Por Afibrom

Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Todos los que padecemos fibromialgia sabemos que, además de los comunes, hay una serie de síntomas que están asociados y que, incluso, surgen de nuevo cada día. Uno de los síntomas más comunes y debilitantes de la fibromialgia es la sensibilidad al tacto. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, cómo se experimenta y cómo podemos aprender a manejarla de manera efectiva para mejorar nuestra calidad de vida. [Leer más…] acerca de Sensibilidad al tacto en la fibromialgia

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: #memuevoporti, Afibrom, alimentación, Alivio de la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Alodinia táctil, asociaciones, calidad de vida, Cómo lidiar con la sensibilidad al tacto en la fibromialgia., Consejos para la sensibilidad al tacto, crónico, depresión, diagnóstico, doctor, dolor, dolor crónico, Elección de ropa en la fibromialgia, Estrategias para manejar la sensibilidad al tacto en la fibromialgia, Manejo de la sensibilidad al tacto, ropa, Ropa cómoda para la sensibilidad al tacto, Sensibilidad al tacto en la fibromialgia, SFCem, Telas suaves para la fibromialgia, Terapias complementarias para la sensibilidad al tacto en la fibromialgia

06/06/2023 Por Afibrom

La diferencia entre incapacidad y discapacidad. Nociones básicas.

La fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica (SFC) y la sensibilidad química múltiple (SQM) son enfermedades que pueden afectar significativamente la vida laboral de quienes las padecen. En el entorno laboral, es esencial comprender las diferencias entre incapacidad y discapacidad, y cómo se aplican a estas condiciones médicas. En este artículo, exploraremos en detalle la distinción entre incapacidad y discapacidad, y cómo esta comprensión puede tener implicaciones importantes para aquellos que viven con fibromialgia, SFC y SQM. [Leer más…] acerca de La diferencia entre incapacidad y discapacidad. Nociones básicas.

Publicado en: Artículos de Afibrom, Sin categoría Etiquetado como: #memuevoporti, Afibrom, asociaciones, calidad de vida, crónico, doctor, dolor, dolor crónico, enfermedad, enfermedad crónica, enfermedad invalidante, fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica, síntomas, SQM, terapias, tratamiento, visibilidad

09/05/2023 Por Afibrom

MANIFIESTO AFIBROM PARA EL DÍA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA

 

Este 12 de mayo, conmemoramos, otro año más, el Día Mundial de la Fibromialgia y Síndrome de fatiga crónica/EM, enfermedades que afectan a millones de personas en todo el mundo. [Leer más…] acerca de MANIFIESTO AFIBROM PARA EL DÍA MUNDIAL DE LA FIBROMIALGIA

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: #memuevoporti, 12 de mayo, Afibrom, alimentación, asociaciones, calidad de vida, diagnóstico, dolor, enfermedad invalidante

25/04/2023 Por Afibrom

MITOS Y REALIDADES SOBRE LA FIBROMIALGIA

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, hay muchos mitos y malentendidos en torno a esta enfermedad. En este artículo, exploraremos algunos de los mitos y realidades de la fibromialgia para ayudar a mejorar la comprensión y el manejo de esta enfermedad.

[Leer más…] acerca de MITOS Y REALIDADES SOBRE LA FIBROMIALGIA

Publicado en: Artículos de Afibrom Etiquetado como: #memuevoporti, Afibrom, alimentación, asociaciones, calidad de vida, crónico, depresión, diagnóstico, doctor, dolor, dolor crónico, ejercicio, EMsfc, enfermedad, enfermedad crónica, enfermedad invalidante, estrés, fatiga, fatiga crónica, fibromialgia, médico, pacientes, sensibilidad química múltiple, SFC, SFCem, Síndrome de Fatiga Crónica, síntomas, SQM, terapias, tratamiento, visibilidad

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