Es común que al inicio de cada año, muchas personas se propongan hacer cambios significativos en sus vidas, ya sea para perder peso, tener hábitos más saludables, dejar de fumar, hacer ejercicio regularmente, ahorrar dinero, etc. Estos propósitos, también conocidos como “propósitos de año nuevo”, son una manera de marcar un nuevo comienzo y esforzarse por mejorar uno mismo.
Sin embargo, a menudo nos encontramos frustrados al no lograr alcanzar estos objetivos. De hecho, según algunas estimaciones, solo el 8% de las personas logra cumplir sus propósitos de año nuevo. [Leer más…] acerca de La frustración ante los propósitos de año nuevo
Cuando te diagnostican una enfermedad crónica como fibromialgia, el primer impulso es la búsqueda de información por todos lados. Esto está muy bien siendo rigurosamente selectivos, y teniendo en cuenta que toda la información que encontramos no es válida, y hay que filtrarla. Hoy te hablamos sobre la 
Seguimos con las investigaciones en torno a nuestras enfermedades (al final del post tenéis toda la info de cómo apuntaros al estudio). La encefalomielitis miálgica o síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) afecta aproximadamente al 1 % de la población general. Es una enfermedad crónica, incapacitante y multisistémica para la que no existe un tratamiento eficaz. Esto probablemente esté relacionado con el conocimiento limitado sobre su origen.
La Coenzima Q
Muchas personas que padecen fibromialgia se preguntan preocupados ¿es hereditaria la fibromialgia?, principalmente, por su descendencia. NO hay una transmisión directa de la fibromialgia de padres a hijos, por lo que no podemos afirmar que sea hereditaria.
